Massage des pieds pour les pieds gonflés : ce que vous devez savoir
Si vous avez souvent les pieds gonflés à la fin de la journée, vous n'êtes certainement pas le seul. Bien que ce ne soit pas toujours grave, presque tout le monde remarquera des pieds gonflés à un ...
Comment essayer le massage pour soulager la douleur au talon : 6 méthodes
Saviez-vous que plus de 2 millions d’adultes américains consultent chaque année pour des douleurs au talon ? Et c’est logique : en tant que partie du pied qui touche souvent le sol en premier, nos...
Pouvez-vous utiliser FSA/HSA pour la massothérapie ?
Si vous disposez d'un compte de dépenses flexible (CDF) ou d'un compte d'épargne santé (CES), vous vous demandez peut-être s'ils peuvent vous aider à financer vos séances de massothérapie. Après to...
6 avantages puissants du massage pour la santé de la peau
En tant que plus grand organe de votre corps, votre peau remplit de nombreux rôles. Ses trois couches aident à protéger votre corps des méfaits de la vie quotidienne – comme les dommages physiques...
Le massage peut-il aider à perdre du poids ? Faits, conseils et mythes courants
Lorsqu’il s’agit d’objectifs personnels de santé, de nombreuses personnes placent la perte de poids en tête de leur liste. La recherche montre que 40 % des personnes ont essayé de perdre du poids ...
Pourquoi mes pieds me font-ils mal au réveil ? Causes et remèdes
Ressentir une douleur au pied après s’être levé du lit le matin peut être inquiétant. Qu'il s'agisse d'une douleur sourde ou aiguë, vous vous demandez peut-être : « Pourquoi mes pieds me font-ils m...
Les bienfaits surprenants du massage des pieds pour l’équilibre et la mobilité
En vieillissant, vous passerez peut-être plus de temps à réfléchir à votre équilibre, votre posture et votre stabilité. Après tout, notre corps change avec le temps – et en plus de vous sentir un ...
Massage des douleurs de la voûte plantaire : avantages, conseils et techniques à essayer
Lorsque nous marchons, la voûte plantaire absorbe les chocs et ajoute un ressort à chaque pas que nous faisons. Mais comme ils contiennent de nombreux muscles, tendons et ligaments, ils peuvent co...
Massage pour la métatarsalgie (douleur à la plante du pied) : peut-il aider ?
Si vous êtes toujours debout, vous êtes presque sûr de ressentir des douleurs à la plante du pied à un moment donné. C'est ce qu'on appelle la métatarsalgie , et elle touche jusqu'à 10 % des gens o...
Massage des pieds contre l'arthrite : un outil pour soulager la douleur et la raideur ?
À chaque pas que vous faites, vos pieds absorbent environ 120 % du poids total de votre corps. Cela peut exercer une forte pression sur les articulations fragiles de vos pieds. C'est pourquoi il n'...
Massage pour la tendinite du pied : peut-il aider à soulager la douleur ?
Nos pieds sont constitués de nombreuses pièces complexes : 26 os, 33 articulations et d’innombrables muscles, ligaments et tendons qui nous aident à courir, marcher, sauter et nous déplacer dans le...
6 bienfaits remarquables du massage des pieds pour la santé des personnes âgées
Vous ne pensez peut-être pas beaucoup à vos pieds lorsque vous êtes jeune, mais prendre soin des pieds vieillissants est une autre histoire. Les changements dans la structure de vos pieds, la perte...