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La réflexologie peut-elle soulager les maux de dos ? Les avantages surprenants
Si vous souffrez de maux de dos de longue durée, vous savez qu'il n'y a pas toujours de solution « gravée dans le marbre ». Après tout, les remèdes qui aident (et ceux qui ne le font pas) sont sou...
Que vous soyez un athlète, un travailleur acharné ou un parent occupé, les rouleaux en mousse peuvent devenir un élément préféré de la routine quotidienne de récupération de chacun. Ces outils en ...
Travail à domicile? Voici comment empêcher les maux de dos de rester assis trop longtemps
Depuis la pandémie, les maux de dos liés au travail à domicile sont en augmentation. Un récent sondage de Mind Your Back a révélé que près de 64 % des jeunes adultes ont rencontré de nouveaux maux...
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Est-ce que des douleurs au milieu du dos vous ont fait grimacer après vous être assis, avoir marché ou avoir fait presque autre chose dans votre routine quotidienne ces derniers temps ? Tu n'es pa...
Le massage aide-t-il les douleurs lombaires ? Ce qu'il faut savoir
Vous souffrez de douleurs lombaires et vous vous demandez si un massage peut vous aider à trouver un soulagement ? Les douleurs lombaires peuvent apparaître à l’improviste. Mais cela se produit...
5 meilleurs remèdes maison contre les douleurs au dos et au cou
À tout moment, jusqu’à 20 % des personnes souffriront de symptômes de douleurs au dos ou au cou. Et si vous faites partie de ces personnes, vous savez à quel point cela peut être frustrant. Même s...