Le massage abaisse-t-il la tension artérielle ? Ce que dit la recherche
L’hypertension (ou pression artérielle élevée) est un problème de santé courant qui peut survenir au fil des ans. Elle peut également être difficile à identifier, et se manifester parfois sans aucu...
Comment utiliser un masseur pour un meilleur sommeil
Vous savez probablement que le sommeil joue un rôle clé dans votre santé. Mais si vous faites partie des 10 à 30 % d'adultes dans le monde, vous avez peut-être du mal à vous endormir et à rester e...
Comment le massage aide la santé mentale : 4 avantages remarquables
De nos jours, de nombreuses personnes cherchent des moyens d'améliorer leur santé mentale. Mais si vous avez passé du temps à parcourir le Web à la recherche de conseils sur le bien-être émotionnel...
Comment masser pour soulager le stress : 4 techniques puissantes
Le stress est un phénomène trop courant dans le monde trépidant d'aujourd'hui, qu'il soit dû au travail, à des problèmes de santé, à la famille ou à un emploi du temps généralement chargé. Mais mêm...
8 façons surprenantes dont les masseurs à domicile peuvent améliorer votre santé
Les appareils de massage à domicile font beaucoup parler d'eux ces derniers temps, et pour cause. Ces appareils vous permettent de bénéficier d'un massage thérapeutique dans le confort de votre ma...
Le massage peut-il aider la fibromyalgie ? Tout savoir
Vivre avec la fibromyalgie peut être complexe et difficile. Ce trouble est caractérisé par des poussées et des cycles de rémission, et l’un de ses principaux symptômes est une sensibilité accrue à ...
Diabète et massothérapie : quels sont les avantages ?
Le diabète (aussi appelé diabète sucré) est une maladie qui touche plus de 37 millions de personnes aux États-Unis seulement. Vivre avec le diabète signifie gérer tous les signes et symptômes qui l...
Le massage peut-il aider le syndrome du canal carpien ? Voici ce qu'il faut savoir
Si vous avez déjà souffert du syndrome du canal carpien, vous connaissez peut-être la faiblesse, l'inconfort et les picotements qui l'accompagnent. Ces symptômes gênants sont courants et ils amènen...
Le massage aide-t-il en cas de tendinite ?
Avez-vous déjà entendu parler du coude du golfeur ou du genou du sauteur ? Les gens utilisent souvent ces termes pour désigner la tendinite, une affection douloureuse qui peut provoquer une douleu...
5 meilleurs remèdes maison contre les douleurs au dos et au cou
Jusqu'à 20 % des personnes souffrent à tout moment de douleurs au dos ou au cou. Et si vous faites partie de ces personnes, vous savez à quel point cela peut être frustrant. Même si votre douleur ...
8 avantages puissants du massage corporel : utilisations, types, recherche
Pour beaucoup de gens, rien n'est plus agréable qu'un massage relaxant de tout le corps. Cette thérapie apaisante peut vous aider à éliminer les tensions musculaires, à vous détendre et à éliminer ...
Le massage des pieds est-il bon pour les éperons du talon ?
Saviez-vous que l'épine calcanéenne peut toucher jusqu'à 15 % des personnes au cours de leur vie ? Bien qu'elle ne soit pas toujours douloureuse, l'épine calcanéenne est très courante, surtout si v...